Santé Préventive & Bien-être • Ile de Re / La Rochelle
Révélez votre
Vitalité Naturelle
Une approche holistique mêlant nutrition, soins corporels et séjours immersifs pour reconnecter durablement corps et esprit.
Dorothée,
Passionnée par le vivant
Depuis plus de 20 ans, j'évolue dans le domaine de la santé préventive. Ma conviction ? Le corps possède une incroyable capacité d'auto-guérison, pour peu qu'on lui donne les bonnes clés.
Formée en continu aux dernières avancées en nutrition, micro-nutrition et techniques corporelles, je vous propose une approche intégrative qui ne sépare jamais le corps de l'esprit. Egalement spécialisée dans les deséquilibre hormonaux et les disfonctionnements métaboliques.
Mon objectif est simple : vous rendre autonome dans la gestion de votre capital santé, avec bienveillance et pragmatisme.
"Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité."
Mes Accompagnements
Gestion du stress, santé mentale, équilibre hormonal à tout âge (endométriose, SOPK, anti-âge, ménopause…). Des accompagnements personnalisés pour répondre à vos besoins.
La Nutrition
Une approche globale pour retrouver votre poids de forme, réguler vos hormones et apaiser votre digestion. Un suivi bienveillant pour des résultats durables.
Les Séjours
Des retraites immersives sur l'île de Ré. Soins, nutrition et nature pour une déconnexion totale et une régénération profonde.
Les Massages
Des soins thérapeutiques sur-mesure (drainage lymphatique, massage énergétique, soins apaisants)
Is My
Temple
3 Semaines pour
Transformer votre Vitalité
Regain d'Énergie
Une vitalité retrouvée dès la première semaine.
Équilibre & Légèreté
Perte de masse grasse et réduction de l'inflammation.
Clarté Mentale
Un esprit apaisé grâce à une alimentation consciente.
L'Alimentation au service de votre équilibre
Loin des régimes restrictifs, je vous propose de mettre en place VOTRE équilibre alimentaire avec l'aide si besoin d'une micro-nutrition ponctuelle pour gérer vos carences. Objectif : le fonctionnement parfait de vos systèmes digestif, hormonal, immunitaire, cardio-vasculaire. Mon approche se veut volontairement bienveillante, durable et gourmande ! Afin de retrouver le plaisir de manger sainement.
Spécificité de mes consultations : gestion du stress, santé mentale, équilibre hormonal à tout âge — endométriose, SOPK, accompagnement anti-âge, ménopause…
Bilan Complet
Analyse de vos habitudes, de votre métabolisme et de vos objectifs personnels.
Suivi Sur-Mesure
Ajustements réguliers et soutien motivationnel pour ancrer les changements.
Séjours
Ressourcement
"Une parenthèse hors du temps sur l'île de Ré pour reconnecter le corps et l'esprit."
Vivez une expérience transformatrice alliant nature, soins d'exception et gastronomie saine. Nos retraites sont conçues pour vous offrir une régénération profonde, intimistes et ultra personnalisées. Devis sur demande.
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